サーブレシーブが苦手なあなたへ
サーブレシーブが苦手で
ミスばかりしていませんか？
サーブからレシーブまでは距離があるので
その分ボールが重くなりますし
また、無回転のサーブだと
ボールの変化が大きく捉えにくいですよね。
でもこの方法なら
自然と体が動いてしまうので
サーブレシーブのポイントが身につき
上達することでしょう。
個人のレベルアップが基本にあるとはいえ、
バレーボールはチームスポーツです。
ですからDVDをご覧になって
バレーボールプレイヤーとしてのスキルアップとともに
チームメイトとのコミュニケーション、
チームワークといった面でも上を目指してください。
ママさんバレー上達の極意〜ママさんバレーを極めるテクニック〜
【元オリンピック銅メダリスト江上由美 監修】
元オリンピック銅メダリスト江上由美さん監修のママさんバレー上達のコツや練習方法がわかるDVDをご紹介しています。